Az Infraszauna jótékony hatásai
Egy 30 perces infraszauna használat alkalmával több száz kalóriától is megszabadulhatunk. A finn szaunákkal ellentétben az infraszauna által okozott izzadás kb 70-80% a víz. A maradékot a testben felgyülemlett káros anyagok teszik ki. Az infravörös sugarak elősegítik a sejtek regenerálódását, így a bőr üdébbé válik. Narancsbőr ellen is hatásos lehet, mivel azt ezt kiváltó anyagokat az infraszauna mélyrehatoló sugarai elérik, és segít a cellulitisz eltávolításában. Nyári használat esetén pedig a napsugarak által, a szervezetünkben termelt több D vitamint, az infraszauna segít hasznosabban feldolgozni, ami szintén nagyon jót tesz a bőrnek. Ezért is ajánlott nyáron is infraszunázni.
A belső hőmérsékletünk enyhe emelkedésével testünket egyfajta edzésben tarthatjuk, így az esetleges jövőbeni betegségeknek pl: megfázás jobban ellenáll szervezetünk. Az infrasugarak vérkeringés fokozó hatása miatt, a testünkben felgyülemlett salak és méreganyagok könnyebben távoznak, illetve rendszeres használat mellett a káros anyagok felhalmozódása csökken. Csökkenti a felgyülemlett feszültséget, kellemes környezet a relaxálásra. Halk zenével, fényterápiával még pihentetőbbé tehetjük.
Infraszauna használatával szervezetünk, a finn szaunával ellentétben felfrissül, energiaszintünk növekszik. Gondoljunk bele mennyivel kellemesebb érzés munka után az otthoni infraszaunába beülni és felüdülve folytatni napunk, vagy már eleve felfrissülve kezdeni a reggelt. Infraszauna jól használható az izmok bemelegítésére is, ellazítja azokat. A mozgást nem helyzetesíti de remekül kiegészíti azt. Az izomláz kezelésére, csökkentésére, illetve ízületi panaszok enyhítésére is sokan használják.
Comments: